左膝が疼く。
じっとしている時、歩く時。でも速いペースで走ると痛まない。なんでかな。
昨夜は週1回のポイント練習。20Kペース走。暑くなってきたので設定はEペースよりちょい速めの4:30~4:40におさまるように。土曜日、久しぶりに息抜きで旅館に泊まりに行くので、県民割りを使うために勤務後にPCR検査を受けてパンを食べてよーいスタート。
13Kまで4:23ペースで順調に進む。が、急にお腹がゴロゴロと痛む。近くの駅のトイレに駆け込んでギリギリせーふ。
その後も腹痛は治まらず、キロ7分とかも記録しつつなんとか20K完走した。つかれた~。たまにはインターバルとか3時間走とかもしなきゃなー、と一応思う。するかどうかは別として。
そろそろ夏のボーナスが支給されるので、娘と嫁の希望で9万円が5万円に値下がりした脱毛器を購入。42歳初夏、ピカピカのスネを手に入れようとしている。楽しみ。