４０代のこと。 先日、テレビで千鳥とかまいたちが４０代になって出来る事、出来ない事をやっていた。その一つに組体操のサボテンがあって、酔った勢いで妻とチャレンジ。あっさり成功。嬉しかった。まだ余裕で鉄棒の逆上がりも出来るぜ。 カマキリのこと。 …

最近の事。 夏休み、娘の部活や塾、息子のサッカー・陸上で連休というものが無かったので、９月に入って奇跡的に家族４人とも時間のとれた土曜日。久しぶりにご近所の城島高原遊園地へ。 娘の親友も一緒に。娘は親友と、息子と妻が行動を共にし、早朝３０Ｋ…

土曜日の３０K走。終盤に左膝が痛み始める。腸脛靭帯炎の前兆。やばい。 今月の目標は月間３６０Ｋと、月の平均ペースを４：５５にすること。つなぎのジョグや、ダウンでも速めのＥペースで走ってきたことで強度が上がり過ぎたか？２年前は、膝の主張を無視…

１０年に一度の猛暑！と言われてきたけど、今年の九州はそんなに暑くなかった気がする。９月に入り、夜になるとグッと気温が下がってきた。練習の成果が表れてくる秋がやってきた。 ８月の走行距離は予定通り３３０Ｋ。多くの飲み会をこなしつつ、何とかクリ…