息子が二年間使ったクレヨン。ピンクだけ長いまま。
金曜の夕方、２Ｋアップして５Ｋのペース走、２Ｋダウン。５Ｋのペースはキロ４で。最後ペースを上げれれば。
今回も１９分５０秒くらい。かなりゼーハーなる。大会で１９分切り成功するか？
土曜日は１２Ｋのペース走。キロ５分でいいや、と走り出したが意外とペースが上がる。
キロ４：３０で走る事に。気温も２０℃を超え久しぶりにタンクトップで走った。走り終えた後に、ジュース飲もうと自販機をウロウロするが、持っている１１０円では買えるものが無い。
まだ自販機は冬仕様で、温かいコーヒーが１００円で買えるくらいで、夏には当たり前に買える炭酸飲料が無かった。結局１１０円を握りしめたまま帰宅。そもそも１３０円持っとけばよかっただけの話。途中飲んだ公園の水はまだ冷たくて美味しかった。
帰ってシャワー浴びた後に、指先が異常に冷える。右手の人差し指と、左手の薬指が真っ白に。こんな暖かい時期に・・。強皮症の症状。ま、走れるし気にならない。すでに処方された薬を飲み忘れる事が多い。喉元過ぎれば・・・。
土曜の夕方、娘の友達が遊びに来て庭でBBQ。爆音の玉置浩二（イヤホン）と焚火を肴にグイグイ飲み進んで、失神するようにリビングのヨギボーで朝方まで寝込む。遊び過ぎて疲れがたまった週末。
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