2021-07-14から1日間の記事一覧
昨日、先週購入した体脂肪率が計測できる体重計が到着。早速、体脂肪を測ってみると17%。多くね?嫁は20%。ここ最近、毎月300K走ってんのに17%?運動しない嫁との差が僅か3%なのにもビビる。 正確に測るには運動後、食事後の計測はお控えくだ…
昨日、先週購入した体脂肪率が計測できる体重計が到着。早速、体脂肪を測ってみると17%。多くね?嫁は20%。ここ最近、毎月300K走ってんのに17%?運動しない嫁との差が僅か3%なのにもビビる。 正確に測るには運動後、食事後の計測はお控えくだ…