今朝は娘を喜ばせるために悪魔の食べ物、餡子トーストアイスのせ。 一学期が早くも終わるので朝顔を持って帰った。 今日は家族でコロッケ作り。愛犬に見守られながらじゃが芋を潰す。 子供二人が成型係。親は小麦粉、卵、パン粉、揚げる係。 自作したハート…

火曜日に３０Ｋ走失敗したので、昨日は勤務後にリベンジ。ペースより、長く動き続ける事を目的に設定は無し。でもあわよくば後半１０Ｋくらいから５分切を続けてトータルでキロ５分で走れれば。「絶対にやめない、完走する」と決めてお握りを食べてスタート…