あっという間に３年の月日が流れた。３年前の写真を見ると子供が幼い。自分自身は３年前も、ほとんど今と同じ服を着ている。同じ服を着て同じようなタイムでフルマラソンを走っている。現状打破。
別大マラソンまで１３日。ここからは体を休めた分だけ速くなる！いまだに追い込んでいる他の先輩ランナーにも「そろそろ休んでは？」と他人事ならそう思えるが、走らない事のへの罪悪感？不安感？が強く、先週も週間走行距離９０Ｋとなった。
土曜日は２週間前の２０Ｋペース走。４：０５ペースでトラックを５０周したい。夕方１７時、雨の降る中先輩サブ３ランナーと２人でスタート。前日にランオフした効果かめちゃくちゃ脚が軽い。入りの４：１０がジョグのように感じる。このままどこまでもいけるような感覚。息も全く乱れず、１０周ごとに少しずつペースを上げていく。
気温１０℃、しっかり雨。脂肪の多い自分にとっては絶好の気候だ。
と思っていたら２０周を過ぎたあたりから指先が強張り始める。
寒い・・。
３０周地点で給水しようとペットボトルを手に取るも、キャップを回せず。手に力が入らない。噛んでキャップを回したら、前歯が欠けた。まじかよ！
そこから両腿の筋肉が強張りだして、痛みが強くなる。
結局、４０周（16,000ｍ）で止める。４：０５ペース。
アップから短パンで５Ｋジョグして、トラックではランニングシャツで走った事が失敗に繋がった。いくら脂肪が多くても、この時期のこの気温では防寒対策が必要だと経験できた。この失敗はいつか活きる。
ニカッ、と笑うと前歯の欠けが気になる。インフルエンザ、コロナ予防でマスク生活で良かった。治療は別大マラソン後かな。
