2022-12-20から1日間の記事一覧
先週の木曜にがっつりのポイント練習再開。土曜日に170分間走(6:30ペース)して、とにかく動き続ける練習をした。冷たい雨が降りつらかった。 出来ればもう少し日数を空けて水曜か木曜に強い練習をしたかったが、明日は子供の塾、明後日は妻の誕生日…
先週の木曜にがっつりのポイント練習再開。土曜日に170分間走(6:30ペース)して、とにかく動き続ける練習をした。冷たい雨が降りつらかった。 出来ればもう少し日数を空けて水曜か木曜に強い練習をしたかったが、明日は子供の塾、明後日は妻の誕生日…