木曜の午前中から、何か「ぞぞっ」ってきた。
どんどん関節が痛み出して、午後に発熱。インフルエンザでした。先に家族も罹患していたため、ご近所の内科ですぐにイナビルを処方してもらった。その夜は何度も悪寒で目が覚めた。食欲は別に落ちなかったが、到底、酒を飲む気力も体力も湧かず・・。なので菓子もほぼ食べずに過ごしていたら、今朝(10月30日(月))の寝起きの体重が58.1㎏に。やったぜ。インフルエンザダイエット。
解熱は早く土曜日の昼前には熱が下がった。
今日は週末に出来なかったレース前の刺激走として1000m×5本を!
3本目で胃液があがり、差し込みも出たので3本で止めて、そのまま2分レストして2000mを3:50ペースで走った。
内臓が復活してない。走った後は、腹一杯食べて2時間昼寝。まだめちゃくちゃ眠れる。レースまでいよいよ6日。無理はしない。筋トレ、ストレッチ、禁酒。そしてなるべく菓子を減らして体重を維持しよう!
悩んでもなるようにしかならんし・・、といいつつ「内臓復活してくれ!」と思い続けている。