ランナーなんだ。今でも。速く走りたいという欲はある。でも故障が怖いので、距離を踏むのはまだまだ先だ。仕事もこれからどうなることやら。とりあえず５月の振り返り。
月間走行距離 ２０１Ｋ
大会 一気登山 念願の８位入賞
ランオフ １０日
ポイント練習６回
登山 ２回
ペース走 １０Ｋ×２回 １６Ｋ×１回 ２０Ｋ×１回
息子とジョグ ６回
仕事の面接 ２回
走力は落ちない程度に走っていると思う。走っている時に、これから会社に提出する志望調書とかの良い案が浮かび、家に着くと忘れる。を何度か繰り返したので最近はボールペンと紙を忍ばせて走っている。走っている時が一番良い案が出る気がする。机の前で唸り続けるなら、今後も走りに行く方が良いかもしれない。
ランオフの日にYouTubeで２０分間フィットネスをするようになった。走る以外で自分の身体をコントロールするのも新鮮だし、２０年くらい筋トレして暮らしていたので器具を使わない自重トレーニングでも、なんか嬉しい。
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