今年は庭の梅が３個しか生らなかった。大粒。精鋭。
が、梅酒を漬けるには全く足りないのでなのでスーパーで追加購入。とりあえず恒例行事終了。
待ちに待ったさまぁ～ずチャンネルのグッズが届く。
昨日は週一回のポイント練習。
勤務後スタート。かなり暑くなってきたので４０分切りを目指す。
ほぼイーブンでキロ４を刻み、３９：５６でぎりぎり達成。昼間に頂いた栄養ドリンク飲んで、走る前にエナジードリンクを飲んだので、逆に身体に負担が大きかったかな。走り終えた後、しばらく不整脈が出る。
さ、今日から研修だ。どんな１日が待っているのか。
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