レポートの締め切りや、面接の下準備とかで１週間は「あっ」という間に過ぎていく。
今年の夏・・「きつかった」という強烈な爪痕を残した。これはこれで良い記憶になればいい。
ストレスで不整脈や胃が痛むので、酒が飲めるのは週に３日くらい。量も１缶程度。
その代わり、長くは無いが毎日ぽくぽく走り続けメンタルを保っている。
おおよそ９、１０Ｋのジョグ。キロ６分から７分。自分だけの時間。
①走り始めて４Ｋ過ぎたくらいから、リズムに乗って名案が次々に浮かぶ
②帰り着いたら汗だくのままノートに鉛筆で浮かんだ案を殴り書く
③そして風呂に入り、就寝
④朝みたら浮かんだ名案は・・・そんなに大した案じゃなかったと気付く
というルーティーン。でも走る事によって実際に得た案はあるし、なによりも気持ちが安定する。
娘の不登校問題は一進一退。一気に良くなるかもしれないし、悪化するかもしれない。焦らず。
息子は夏休みに「 お 」と「 を 」の使い方を忘れてしまった。どこにおいてきたのかな？
妻は、加速するコロナに振り回され踏ん張っている。
「おれ」だけがきついわけじゃなく皆がんばっている。という２０２２秋。
