全く走る気力が湧かず、別大マラソンからランオフの日々。水曜日に息子と２Ｋジョグしただけ。
「バカヤロー、まだ始まっちゃいねーよ」
のセリフが聞きたくて、久しぶりにキッズリターンを観た。すげー良かった。
勤務後、帰り着くや否やビールをプッシュとする日が続き、飲み過ぎて不整脈が出て夜中に起きるという日々。完全に不健康。走って適度に飲んでぐっすり眠りたい。走る気力が欲しい。
絶対にまた走り出すので次回のレース時に落ち着いた気持ちでこの記事を自分で読み返して欲しい。
✖ レース前の自己評価は甘く、レースで厳しく → 結果撃沈
〇 レース前の自己評価を厳しく、レースで優しく → イーブンペースで走り切れる
今までレース前の自己評価は期待を込めて「甘く」みる事が多く、自分の力以上のペースで突っ込み撃沈を繰り返してきた。
ではなく、レース前の自己評価を「厳しく」して、それに見合ったレースプランを立てるべき。今の自分で３０Ｋ過ぎたあと、どれだけ足を残せるのか？どのペースで３０Ｋまでいけば、残り１２Ｋ走り切れるか？
結局、走らなくても走る事に縛られて生きている。今日は息子と自転車で遠出予定。といっても相手は小１なので２０Ｋくらいか。
別大マラソンのガーミン記録
家族の応援に反応する写真。友人提供。
まるで一人でレースをしているような写真。ラグビーの先輩から提供。
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