目指せ寝起きの体重５６㎏、４６週目。
月曜 ５９．６ １０Ｋジョグ
火曜 ５８．６ ９Ｋジョグ
水曜 ５９．２ 息子と３Ｋジョグ
木曜 ５８．７ ９Ｋジョグ
金曜 ５８．９ ポイント練習１０ＫＴＴ
土曜 ５８．３ １２０分ジョグ
日曜 ５８．６ １０Ｋジョグ
今週の走行距離は７０．９Ｋ。３０Ｋ走の疲労が強かった週の前半。
今日、いよいよ北九州マラソンの中止が決まった。別大はやる気満々！とよく目にする。どうなるか分からないが、気概を感じる。本気で応えねば。今週から、ちゃんと体重を落とそう。（毎週言っているような・・）たんたんとリラックスして良いペースが刻めるように仕上げていこう。
寒くなってきたので、春に切り倒した木の薪を息子と割る。少しだけ火遊び。男同士で焚火。
日曜日は結婚前、嫁とデートで週２回は飲みに行ってた店に家族で。少しお高いが、凄く美味い、贅沢、至福の時。ご馳走にびっくりして、夜中に内臓痛くて起きる。
