６月の振り返り。
６月最終日にマイコース９Ｋ走って２００Ｋにもっていくつもりだったけど、前の職場での最終日でもあって、ビールと揚げたての唐揚げを貰ったので、そそくさと帰って家族で唐揚げパーティー。ビールと揚げ物、そして食後に甘いものを食べて欲を満たし、２００Ｋには届かなかった。息子とは月曜か火曜に家の前をダッシュ１０本、木曜か金曜に２Ｋのジョグを継続している。週に一回は自重の筋トレも行っている。
今日は週末ポイント練習。
もうポイント練習というか、週５０Ｋ走るという自分で決めたルールの穴埋め的なロングジョグ。雨の予報だったのに全く降らず、蒸し暑い中ぽくぽく２３Ｋ。久しぶりに短パンから汗が滴るまで走った。ラン後の体重は５７．５㎏。
ロングジョグ時の財布。神経質なのか、繊細さんなのか小銭のジャラジャラ音には耐えられないので、いつも布テープに小銭を張り付けて走っている。
きっとみんなも色んな技を持っているんだろうなー。３０Ｋを無給水無補給とかで走る人もちらほら拝見するけど、絶対無理。今日もオリジナルコーラで給水。
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