寝起きの体重を記録。目指せ５６キロ。
月曜日 ６１．８
火曜日 ６１．０
水曜日 ６０．８
木曜日 ６０．７
金曜日 ６０．５
土曜日 ６０．４
日曜日 ６０．８
金曜と土曜に大目に酒を飲んでしまった。日曜の寝起きにビビる。酒を飲むと、つまみもずっと食べるので悪循環。酒を飲まない日、もしくは酒を飲んで良い日を決めるか。あとあまりこだわっていなかったジョグを姿勢を意識して、痩せるためにちょっと距離伸ばそう。
昨夜、酔って三点倒立が綺麗に出来るところを家族に見せようとして、失敗。こあがりで右腰を強打。悶絶する父親をみて、いつも叱られている娘がニコニコしていたという嫁情報。
昨日はラグビー時代の先輩が、子供二人を連れて（子供は自転車）ランニングしていた。大切な時間。
今日は知らない家族のお父さんが商業施設で、買い物袋にレモンチューハイをいっぱい買って詰め込んでいた。運転して帰ったら自分の時間が始まるのだろう、親近感。脳を溶かす大切な時間。
