2021-11-11から1日間の記事一覧
昨日の夕方からの膝のツッパリが消えない。寝起きも悪い。1日中、気になる。きっと正解はランオフなんだろうけど、こんな感じでも走り出したらいけるんじゃね?と、とりあえず夕飯後に走り出す。 悪い。全部悪い。左膝以外も変だ。しまいには右膝の腸脛靭帯…
昨日の夕方からの膝のツッパリが消えない。寝起きも悪い。1日中、気になる。きっと正解はランオフなんだろうけど、こんな感じでも走り出したらいけるんじゃね?と、とりあえず夕飯後に走り出す。 悪い。全部悪い。左膝以外も変だ。しまいには右膝の腸脛靭帯…