目指せ寝起きの体重５６㎏、４週目。今週も山あり谷あり。
月曜 ６０．１ ６０分ジョグ
火曜 ５９．３ ポイント練習 ８Ｋペース走
水曜 ５９．４ ６０分ジョグ
木曜 ５８．９ ６０分ジョグ
金曜 ５９．６ ９Ｋ 途中、レースペースで刺激
土曜 ６０．１ オフ 姪っ子に会いに行く
日曜 ５９．８ ５Ｋレース ＋ ジョグ
今週の走行距離、７１．５Ｋ
木曜の夜に娘の誕生日前夜祭でトイザらスで誕生祝を買った後、隣の餃子の王将へ。それから翌日の誕生日は娘のリクエストで、オムライス・ピザ・アイスケーキ。土曜は愛媛へ。ちゃんと減らなかったが、イベントを抱えても何とか維持したんじゃなかろうか。騙し騙し、じわじわ減ってけば良し。諦めない姿勢。
今日は大雨の中、今期最終レースへ。目標は１８分切り、そして入賞。子供は昨日の疲れから起こさず、自宅で嫁が夜勤から帰るまで留守番。少し不安を抱えて出発。バイクで雨に濡れの一時間、合羽は着ていたが着いた頃には体が冷え切る。受付時間が早く、着いてからレースまで２時間。長っ！濡れながら３Ｋアップして、いざスタートラインへ。もうシューズはビショビショ。大雨だけど、人は集まり熱気を感じる。
５Ｋの自己ベストは１８：１６。過去の自分に勝ちたい。予定は３：３５を刻んでいく事、１８分切りだ。最初の１Ｋ、先頭を行く選手にしばらく付いていく、チラリと見た腕時計は３：２０ペース。体調良い！いや、今はきつく無いかもしれんけど持たんぞ。と少しずつペースを落とす。２Ｋ手前で３位の選手を抜いて、３位になる。１、２位の選手は無理しても追いつけない。ここは自分のペースで！
「フラットなコースで初心者の方も走りやすいコースです」
大会の案内はこうだった。しかし、前半下りの折り返しで後半登り、しかも道が細くかなりのクネクネ。折り返しからすれ違うのにも気を遣う。折り返した地点で、これからの登りを前に「今日は記録は無理だ、順位を狙おう」と作戦変更。維持して走っているうちに後ろからの足音が消えた。誰が言ったわけでもないが「振り返ったらダサい」という思いがあって振り返らず走り続ける。
残り１Ｋ。メチャクチャに右脇腹が差し込み出した。差し込みだけは立派に大迫レベル。前半飛ばしすぎると必ずこうなる。もうフォームとか何も意識出来ずに、恐らく背中も丸まってヒャーヒャー言いながらのゴール。すげー長かった１Ｋ。ラスト２００ｍは何度か振り返った。
タイムは１８：３８。
①３：３１ ②３：３８ ③３：４７ ④３：３９ ⑤３：５２
自己ベストにも及ばなかったが、時間が経った今は、あのコースではやりきった感じはある。年代別では無かった大会で（５Ｋの部は参加者が少なかったけど）狙い通り入賞できたのは嬉しかった。走り終え、２キロダウン。表彰式で表彰状を貰う。息子のガチャガチャの鰐が花を添える。
収穫は地元の有名なランナーに声を掛けたこと。練習会に参加できるかも。よしっ！
帰り着いて風呂に入り、道の駅で購入した弁当とビールで昼食、一時間寝こみ、洗濯を干して、体力に余裕があったので再び９Ｋジョグへ。走り終える頃に「余力があって走ったんじゃないな、入賞が嬉しくて走ったんだな」と気づいて笑った。
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