昨夜も５００ｍの競技場をグルグルと２０周。体が温まってきたら徐々にペースアップ。いけそうな雰囲気でいったん厚着を薄着へ。途中の４キロ～８キロまで４：００ペースで走れた。患部も痛くなく、息も上がらない！ものの痛んだ所とは逆の裏腿がえらく張る…

今年の鬼はこいつ。 毎年、色んな鬼を連れて帰ってきた息子も４月に小学生。おそらくこいつが最後の鬼。

と思ってジョグに出ましたが、治ってはいませんでした。ただ、前進はしました。 「痛みが出たら終了」のルールで、痛くなったらすぐに終われるようにいつもインターバルを行う競技場へ。キロ６分前後で３キロほどすると体が温まって違和感がなくなってきて、…

２月１日、いよいよ熊本トライアルマラソンまで３週間を切った。正直、何の準備も出来てない。下がっている理由は 理由①本当に開催されるのか？ 理由②肉離れはいつ治るのか？ 理由③つーか気取って２時間５８分を切るって言っただけなんじゃない？ ちなみに去…