５月１８日、苦手科目増える。 今日は先輩ランナーの教えを取り入れて人生初のレペティショントレーニング。全力で１Ｋを走って、回復出来たらまた全力で！を３本。色々調べたが目安となるタイムが見当たらず、ＶＤＯＴを参考に目指すべきタイムは３：１０～…

ここ２、３日怒ってばかりいる。「これ」といった原因を探らないまま怒りのコップが少しでも溢れると怒りだす。家庭内で子供を必要以上に怒ってしまっている。反省だ。特に怒りの矛先が思春期に入った反抗期の娘に向かう事が多い。せっかく前髪にストレート…