2024-01-16から1日間の記事一覧
来年の自分の為に、青島太平洋マラソン後からの記録。 12月 10日 青島太平洋マラソン 3:04:34 11~16日 ランオフ 17日 朝と夕方で合計16Kジョグ 18日 12Kジョグ 6:13ペース 19日 11Kジョグ 6:03ペース 20日 トラック 5…
来年の自分の為に、青島太平洋マラソン後からの記録。 12月 10日 青島太平洋マラソン 3:04:34 11~16日 ランオフ 17日 朝と夕方で合計16Kジョグ 18日 12Kジョグ 6:13ペース 19日 11Kジョグ 6:03ペース 20日 トラック 5…