3月はフルマラソン後にランオフ2日。あとは距離の違いはあれど、ゆっくりジョグして久しぶりの320K越え。それでも膝が痛まないのは日々のストレッチのおかげかな。継続していこう。 今日から新年度。土日も出勤して働いたが、前に進んでいる感じが全く…
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