目指せ寝起きの体重56㎏、38週目。初めて57㎏台で安定。 月曜 57.8 息子と2.2Kジョグ 火曜 57.9 息子と2.4Kジョグ 一人で8.2Kジョグ 水曜 57.8 息子と2.5Kジョグ 一人で5.1Kジョグ 坂道ダッシュ11本 木曜 57.8 …
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