今日は仕事が休み。年休。明日は嫁が夜勤なので、また中1日でポイント練習。日曜、火曜と強度が高い練習が続いたので、今日は峠走29K。9月24日から30K前後の距離は走っていないので、取り合えず走り切る事を目標に朝の家事(ゴミ出し、洗濯干す)…
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