2021-08-23から1日間の記事一覧
目指せ寝起きの体重56㎏、25週目。ガーミンを着用し続けた1週間。 月曜 58.8 5Kジョグ 火曜 58.8 ポイント練習10K走 水曜 58.3 ランオフ 下手な腹筋運動で腰痛める 木曜 58.4 10Kジョグ 金曜 58.3 ポイント練習 インターバ…
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