昨日は予定通り早起きして6時半に家を出た。気温22℃。涼しい。しかし、昨日のインターバルから12時間しか経っていないので、脚は重い。重い中、走り続ける練習だ。結果、机上の計算では31Kくらいある、と思っていたコースは29Kだった。別府を一周…
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