2021-08-18から1日間の記事一覧
朝から背中が「ピキッ!」と鋭い痛み。ぎっくり腰に発展しそうな鋭さ。気を付けなくては。椅子から立ち上がる時や、洗面所での動作がつらい。疲れも溜まっているので、今日は久しぶりにランオフ。 今年に入って色んな先輩ランナー、格上ランナーのブログを読…
朝から背中が「ピキッ!」と鋭い痛み。ぎっくり腰に発展しそうな鋭さ。気を付けなくては。椅子から立ち上がる時や、洗面所での動作がつらい。疲れも溜まっているので、今日は久しぶりにランオフ。 今年に入って色んな先輩ランナー、格上ランナーのブログを読…