2021-08-16から1日間の記事一覧
目指せ寝起きの体重56㎏、24週目。減量始めて、早6ヶ月。 月曜 58.3 ランオフ ワクチンで発熱 火曜 58.2 ポイント練習 10K走失敗 水曜 58.1 ジョグ9K 体が軽かった日 木曜 58.9 ポイント練習 20Kペース走 4:07ペース エプ…
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