2021-07-27から1日間の記事一覧
今日はポイント練習10Kペース走。オリンピックの影響でいつもより睡眠時間が短くなっている。卓球とかソフトボールとか遅くまで面白いのやってるもんな。職場の昼休みも観る競技が多くて嬉しい。 今日の設定はキロ4分で10Kと先週の火曜と同じ。キロ4…
今日はポイント練習10Kペース走。オリンピックの影響でいつもより睡眠時間が短くなっている。卓球とかソフトボールとか遅くまで面白いのやってるもんな。職場の昼休みも観る競技が多くて嬉しい。 今日の設定はキロ4分で10Kと先週の火曜と同じ。キロ4…