2021-06-28から1日間の記事一覧
目指せ寝起きの体重56㎏、17週目。振り出しに戻る。 月曜 60.5 60分ジョグ 火曜 60.2 ポイント練習 10Kペース走 水曜 59.7 6Kジョグ 木曜 59.8 ポイント練習峠走29K 金曜 59.1 80分ジョグ 土曜 59.0 ランオフ トレ…
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