目指せ寝起きの体重56㎏、16週目。58㎏台の安定からの振り出しに戻る。 月曜 59.6 5Kジョグ 火曜 59.0 仕事休み 二部練 5K閾値+由布岳登山 水曜 59.0 ランオフ 木曜 58.9 60分ジョグ 金曜 58.6 ポイント練習 20Kペース走…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。