自分で建てた小屋の影響で日陰になり、全く芝が生育しなくなった軒下。 いっそのこと花でも植えてみるか、と思いつき近くのホームセンターに行ったらめちゃくちゃテンションが上がった。花って素晴らしい。 今までは草花に何かを感じる事が少なく、植えるに…
目指せ寝起きの体重56㎏、11週目。自分の中で、やや変化が。 月曜 59.4 5:30ペースで20K走 火曜 59.1 ランオフ 筋肉痛 水曜 59.8 60分ジョグ むくみでパンパン 木曜 59.5 50分ジョグ 金曜 58.8 ポイント練習 リベンジ5…
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