2021-04-27から1日間の記事一覧
今日のポイント練習はインターバル。前回は3:45の設定で1K×10本達成!するも、しばらく疲労が強く筋肉痛もひどかった。こうなってくると、きつい練習に「 蓋 」をする自分が現れる。 住んでる別府市内にはロードで沢山のマイコースがあり、コースご…
今日のポイント練習はインターバル。前回は3:45の設定で1K×10本達成!するも、しばらく疲労が強く筋肉痛もひどかった。こうなってくると、きつい練習に「 蓋 」をする自分が現れる。 住んでる別府市内にはロードで沢山のマイコースがあり、コースご…