2021-12-05から1日間の記事一覧
腸脛靭帯炎は完治に向かっているが、完治はしていない。全く痛くない日もあるし、朝から患部が突っ張ってる日もある。 下り坂は痛みが出るのが怖くてゆっくりしか走れない。上り坂は痛みが出ないので、スピードよりも「心拍数」が上がる事を意識して上る。 …
腸脛靭帯炎は完治に向かっているが、完治はしていない。全く痛くない日もあるし、朝から患部が突っ張ってる日もある。 下り坂は痛みが出るのが怖くてゆっくりしか走れない。上り坂は痛みが出ないので、スピードよりも「心拍数」が上がる事を意識して上る。 …