2021-10-13から1日間の記事一覧
昨日はポイント練習日。日曜の10Kロードレースから中1日。疲労も感じないので10Kペース走。いつも通り夕飯を作りながらバナナを食べて、ストレッチをしてよーいスタート。設定は3:50で押していく。先日のロードレースの記録の悔しさの払拭。 走り…
昨日はポイント練習日。日曜の10Kロードレースから中1日。疲労も感じないので10Kペース走。いつも通り夕飯を作りながらバナナを食べて、ストレッチをしてよーいスタート。設定は3:50で押していく。先日のロードレースの記録の悔しさの払拭。 走り…