3/1日 竹田名水マラソン ハーフの部 1：27：19 3/2月 ランオフ 3/3火 9ｋジョグ 腰が完治する 3/4水 12000ビルドアップ走 4：10→4：03→3：55 3/5木 ランオフ 3/6金 10ｋジョグ 中学校卒業式 3/7土 24ｋ起伏ジョグ 5：08ペース 3/8日 16000ビルドアップ走 4：…