目指せ寝起きの体重５６㎏、４０週目。４０週も自分の体重を記録するなんて。
月曜 ５７．７ ランオフ
火曜 ５８．６ ランオフ 日曜飲み過ぎたむくみがでる
水曜 ５８．３ キロ７分で１５Ｋジョグ 公園の不整地をグルグル 娘の授業参観へ
木曜 ５７．８ ７．２Ｋジョグ 職場の先輩と食事 嫁、髪を切る
金曜 ５７．５ ランオフ 仕事の会議開催
土曜 ５８．１ １１Ｋジョグ １５本芝の上を坂道ダッシュ
日曜 ５８．３ 朝１０Ｋジョグ 夕方息子と２Ｋジョグ
増加気味の１週間だった。青島太平洋マラソンの１週間前から禁酒としていたので、強めに飲んでしまう日が多かった。身体が疲れた。今週の走行距離は４５．２Ｋ。
金曜日は久しぶりに会議室に集まってオンラインじゃない会議を開催。開催側だったので色んなネタを仕込んでいったが、みんな色んな話をしたかったようで思った以上に盛り上がった。仕込みは不要だった。久しぶりに会った後輩の社員もコロナ出会えない間に思った以上に立派になっていて、ちょっと取り残された感じもあった。刺激的。会議の後は飲み会が恒例だったけど、会社が忘年会を禁止しているのでそそくさと帰宅。
今日もマラソン大会の練習をして帰宅した息子が
「きょうは８ばんやった」
とめちゃくちゃ喜んでいた。１年生４９人で走って、いつも良くて１０番だった息子が一桁に突入。成果が出るのか楽しい様子。多分気まぐれで言っているだけだけど１２月１０日の校内マラソン大会が終わった後もお父さんと走る、といって父親を喜ばせてくれる。
娘は、
「きついけん、友達と喋りながら歩いた」
と言っていた。最近、女子化が進み、嫁の化粧道具に手を出しては怒られている。
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