2021-02-09から1日間の記事一覧
今朝は出勤前に8キロジョグ。朝は寒いせいか治ったはずの肉離れ部分がヒリヒリする。正直、気になる。ので明日の20キロ走は、いつものロードではなく足に負担の少ない競技場で。500mをグルグル40周予定。 明日はレースのつもりで走る。シューズもヴ…
今朝は出勤前に8キロジョグ。朝は寒いせいか治ったはずの肉離れ部分がヒリヒリする。正直、気になる。ので明日の20キロ走は、いつものロードではなく足に負担の少ない競技場で。500mをグルグル40周予定。 明日はレースのつもりで走る。シューズもヴ…